2024年7月– date –

愛媛県松山市に位置する「セイフティ&ルボヌール」は、エステティック業界で20年以上の歴史を持つ実力派サロンです。創業以来、2万人以上の顧客からの信頼を築き上げ、地域で愛され続けています。このサロンは、美容に関する多様なニーズに応えるため...

ダイエットをしながら筋肉を維持し、さらには筋肉量を増やすことは一見矛盾しているように見えるかもしれません。しかし、適切な方法を取ることで、これらの目標を同時に達成することは可能です。本記事では、体脂肪を減らしながら筋肉を維持するための具...

ガストは、リーズナブルな価格と多彩なメニューで多くの人に愛されているファミリーレストランです。しかし、ダイエットや健康管理を意識している方には、メニューのカロリーや栄養成分が気になるところ。今回は、ガストの全メニューのカロリー、タンパク...

日々の忙しさに追われ、ストレスや疲れが溜まっていませんか？そんな時、心も体もリフレッシュできるのが「ヘッドスパ」です。ヘッドスパは、頭皮や髪の健康を保つだけでなく、リラクゼーション効果も高く、多くの人々に愛されています。 今回は、セイフテ...

ダイエットを意識している人の中には、「ハイボールを飲んでも痩せることができるのか？」と疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。結論から言えば、ハイボールを毎日飲んでもダイエットが可能です。今回は、その理由やハイボール飲み方の工夫、注意点...

サイヤマングレートこと田中光昭（たなか みつてる）さんは、フィットネスインフルエンサーとして幅広い活動を展開している人物です。1989年1月2日に長野県で生まれ、JBBF（一般社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）に所属するボディビルダーとして...

美と健康を求める皆様へ、エステティックサロン「セイフティ&ルボヌール」は、愛媛県松山市で20年以上の歴史を持つ信頼のサロンです。私たちのサロンは、痩身、フェイシャル、脱毛、ブライダルエステといった多様なサービスを提供し、地域で2万人以上...

生理中の脱毛についての情報は、妊娠やホルモンバランスの変化など、女性にとって非常に重要なテーマです。普段は問題なく受けることのできる脱毛ですが、生理中は特に注意が必要です。ここでは、なぜ生理中の脱毛がオススメされないのか、さらに適切なタ...

痩身エステに興味を持っている方は多いと思いますが、どのように選べば効果を実感できるのでしょうか。 今回は、20年以上の歴史と実績を持つ「セイフティ＆ルボヌール」が、効果的な痩身エステの選び方についてご紹介します。   【痩身エステの選び方...

愛媛県大洲市にある「臥龍山荘（がりゅうさんそう）」は、日本を代表する名建築の一つとして知られています。 この記事では、臥龍山荘の所要時間、見どころ、歴史、そして魅力について詳しくご紹介します。 【臥龍山荘の所要時間は30～40分】 結論から言え...